Prof. Dr. Daniela Elsner, systemische Coach (ICF ACC) bei Coaching mit CARE, Lehrcoach und Dozentin für Coaching am Zentrum für Wissenschaftliche Weiterbildung der Johannes Gutenberg-Universität Mainz, Professorin für Didaktik (Goethe-Universität Frankfurt am Main). Expertin für Persönlichkeitsentwicklung (Learning and Development), (Female) Leadership Coaching & Development, Vereinbarkeit von Karriere und Privatleben/ Work-Life-Balance und Resilienz.
Prof. Dr. Daniela Elsner
Ausgebalanced - Wie du Karriere, Kinder & Co gelassen unter einen Hut bekommst
Laut einer aktuellen forsa-Umfrage fühlen sich insbesondere berufstätige Eltern von der Mehrfachbelastung durch Job und Kindererziehung permanent gestresst. Aber auch Menschen ohne Kinder kennen die Vereinbarkeitsfalle. Ob mit oder ohne Kind, jede*r zweite Bundesbürger*in fühlt sich vom Burn-out bedroht. Viele fragen sich, ob die Vereinbarkeit verschiedener Lebensbereiche überhaupt stressfrei möglich ist.
Auf Basis zahlreicher Studien u.a. der positiven Psychologie und der Resilienzforschung sowie und eigener Erkenntnisse aus Coachings und Interviews mit Menschen, die Karriere und Privatleben erfolgreich unter einen Hut bekommen, habe ich das Tailor-your-Life Prinzip entwickelt. Es umfasst zehn konkrete und sofort umsetzbare Strategien für eine bessere Vereinbarkeit unserer verschiedenen Lebensbereiche.
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