Laura Gaida

MENTAL HEALTH & HAPPINESS

Laura Gaida

Von der Leitung eines Frauensportclubs, hin zur Projektmanagerin für Betriebliches Gesundheitsmanagement und heute Gründerin von MENTALT HEALTH & HAPPINESS.

Als Wirtschaftspsychologin (M. Sc.) und Expertin für mentale Gesundheit hat sich Laura darauf spezialisiert, die Verhältnisse in Unternehmen und das Verhalten von Menschen darin gemeinsam mit ihnen zu beleuchten und gesundheitsförderlicher zu gestalten.

In erlebnis- und erkenntnisreichen Onlinetrainings, Vorträgen und Workshops vermittelt Laura anwendbare Methoden und Techniken aus Stressforschung, Resilienz und Achtsamkeit.

Ihr Ziel ist es Menschen gesünder und glücklicher zu machen und Unternehmen damit auch ein Stück weit erfolgreicher.

Kündigung: Wenn es Dir den Boden unter den Füßen wegzieht

Meine persönliche Geschichte über eine unerwartete Kündigung vor 10 Jahren, die für mich zur damaligen Zeit deutlich mehr bedeutete, als nur der Verlust meines Arbeitsplatzes.

Die zu starke Identifikation mit meiner beruflichen Rolle, die sehr große emotionale Bindung an das Unternehmen und geringe Kompetenzen im Bereich Resilienz ließen mich damals in ein großes Loch fallen.

Was hier genau mit mir geschah, habe ich erst 1,5 Jahre später erkannt. Ab diesem Zeitpunkt begann das Verstehen, Erläutern und Lernen.

Heute bin ich zutiefst dankbar für diese Erfahrung, weil ich seither in ähnlichen Situationen immer wieder davon profitiere.

Das Interview ist im Rahmen des Kongresspaketes verfügbar

Wenn Sie das Kongresspaket erworben haben, können Sie sich unten einloggen.
Falls Sie das Kongresspaket noch nicht erworben haben, können Sie es hier kaufen:

Login Kongresspaket